海苔菜的做法
1、不粘锅喷少许油，倒入海苔，小火不停翻炒，紫菜变绿即可
2、温馨提示：
3、植物油适量
4、以下是家庭自制海苔片的做法：
5、捞出沥干水分，切成适当大小的段或者条。
6、第6步、做好后撒点珍青松更香。
7、食用前最好放入冰箱冷藏片刻后再食用，口感更加清爽可口。
8、第2步、洗干净，捞出。
9、进一步的，步骤三中所述辊涂量为1.00g/cm2，所述一次干紫菜的传送速度为0.8m/s。
10、海苔蛋饼：将海苔碎拌入鸡蛋液中，倒入平底锅中煎熟，可以搭配生菜、黄瓜等蔬菜一同食用。
11、海蓬菜100克
12、海蓬菜的烹饪时间不要过长，否则会影响其口感。
13、以下是一种简单的海蓬菜的凉拌做法：
14、葱花少许
15、以上均是比较简单易行的海苔碎的吃法，您可以根据自己的口味做出不同的尝试。
16、进一步的，步骤二中烘烤的温度分为三段，依次为预热段温度：233℃，加热段温度：253℃，烤熟段温度：263℃，所述备用紫菜的传送速度为0.5m/s，所述一次干紫菜含水率为14％。
17、可以凉拌
18、免洗海苔用手撕成小片
19、进一步的，所述供菜的速度为200张/min。
20、-食用油
21、黄瓜半根
22、寿司萝卜条1根
23、将海蓬菜洗干净，锅中烧水放入洗干净的菜焯水，水开后把菜捞出过凉水，之后放入准备好的葱姜蒜以及酱油等调味品即可食用。
24、将所述复合调味液辊涂至步骤二中所得一次干紫菜上，得调味紫菜，其中，辊涂量为0.75～1.25g/cm2，所述一次干紫菜的传送速度为0.7～0.9m/s；
25、做成日本寿司，把海苔，鸡蛋，金枪鱼干，火腿肠卷在米饭里。
26、第1步、备好所有食材，剩饭加热。
27、原料：剩饭、海苔、寿司酱油、珍青松。
28、苔碎可以用来做海苔饼干，海苔味的面包等面食，除此之外还可以用来做拌饭，味道也是超级的好哦！
29、海苔片可以直接食用，也可以用来做寿司卷或者作为配菜。
30、进一步的，步骤四中所述二次烘烤的温度分为三段，依次为预热段温度：240℃，加热段温度：253℃，烤熟段温度：280℃，所述调味紫菜的传送速度为0.5m/s，所述调味干紫菜含水率为6％。
海苔菜的做法
31、珍选捞汁
32、总之，除了寿司之外，海苔片还有很多用处可以挖掘。
33、将海苔剪成小块或者按照自己喜欢的形状切割，如果是大片的海苔，可以将其对折，然后再切成小块。
34、白醋的酸度因品牌和口感有区别，可适量调整根据自己的口味喜好，若觉得太酸可以加入适量糖调节。
35、寿司卷：最常见的用途就是用来包裹寿司卷，将海苔片放在寿司饭上，再包裹成卷状。
36、第2步、加热的饭摊开待微凉，加适量寿司酱油拌匀。
37、在海苔片上撒上适量的盐，根据个人口味进行调整。
38、加入海蓬菜，炒熟。
39、步骤一、筛选及供菜：
40、第5步、取一个爱心模具，把米饭填满，做了两个爱心。
41、原料：鸡蛋、海苔。
42、鸡蛋在容器内打散，加入与蛋液同等份量的水，洒上剪碎的海苔，盖上盖子(或盖上保鲜膜扎几个小孔)。
43、海苔面条：将海苔碎撒在煮好的面条上，再加上自己喜欢的调料，如蒜泥、酱油等。
44、去皮花生米
45、盐的分量要适量，过多或者过少都会影响味道。
46、将步骤三所得调味紫菜进行二次烘烤，得调味干紫菜，其中，二次烘烤的温度分为三段，依次为预热段温度：235～240℃，加热段温度：250～255℃，烤熟段温度：275～285℃，所述调味紫菜的传送速度为0.4～0.6m/s，所述调味干紫菜含水率为4～8％；
47、第4步、拌匀后的米饭。
48、煎炸的海苔片取出，放在纸巾上吸去多余的油份。
49、海苔饭：将海苔碎撒在白米饭上，搅拌均匀即可，可以搭配其他食材一同食用。
50、海苔沙拉：将海苔碎混合蔬菜沙拉中，加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可。
51、原料：米饭、鸡蛋、胡萝卜、鸡肉。
52、最后再撒上蒜末，即可食用。
53、海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的，加入花生碎，橄榄油蒜泥。
54、蒜末适量
55、做海苔拌饭时，首先把米饭放锅里用油、生抽炒了炒，撒一把芝麻，再撒一些海苔碎，吃起来香喷喷的。
56、生姜丝少许
57、将海带芽浸泡在清水中，用清水冲洗干净。
58、海苔很容易煎糊，所以要注意火候和时间，一定要轻轻煎炸，避免过度煎炸。
59、还有一碗直接热了，用它拌海苔碎吃，味道也挺好的。
60、炒海苔用料香油若干紫菜若干芝麻适量干辣椒若干炒海苔碎的做法将海苔剪碎…如果是用来当配菜,可以用搅拌机粉碎下,如果平时吃用剪刀就可以了……放入芝麻,将芝麻炒热,有香味的时候放入海苔碎～炒片刻,放入香油～～翻炒几次,即可出锅,喜欢辣味的可以加点干辣椒～～
海苔菜的做法
61、步骤四、二次烘烤：
62、关火，加入盐，拌匀。
63、锅内少油去炒它，炒微微变色酥脆。
64、海苔包饭：可以将海苔片放在米饭上，用它包裹住饭团或饭糰。
65、泡在面里吃，尤其是方便面。
66、将切好的海苔片放入锅中，用铲子轻轻煎炸，注意不要煎过头，否则会变得苦涩和难以咀嚼。
67、步骤三、上调味液：
68、因为海苔片不仅可以用于寿司卷，还可以作为配菜，或者零食单独食用。
69、海苔是一种健康美味的食材，可以用于制作寿司、卷饼以及作为小吃单独食用。以下是海苔碎的多种吃法：
70、放在米饭里吃。
71、将步骤四所得调味干紫菜进行三次烘烤，得原味海苔，其中，三次烘烤的温度为80～85℃，烘烤时间为2～2.5h，所得原味海苔含水量为1.9～2.5％。
72、海苔沙拉：可以将海苔片切碎，加入沙拉中，增添风味。
73、海苔汤：可以将海苔片切成丝状，加入汤中煮，增加香味。
74、海苔饼：将海苔碎混入糯米粉和水制成的面糊中，成均匀的面团后，摊成小饼状，放入平底锅中煎熟即可。
75、锅中倒入植物油烧热，爆香葱花和生姜丝。
76、做法步骤：
77、第3步、加适量的海苔拌匀。
78、所需材料：
79、直接吃。
80、海苔片可以用来做很多不同的食物和配料，例如：
81、步骤二、一次烘烤：
82、海苔粉：将海苔片打成粉末，可以用来调味或撒在食物上增添口感。
83、除了上述用途外，海苔片还可以作为零食直接食用，或者作为配料用于烹饪各种菜肴。
84、第1步、海蓬菜。
85、原料：花生米、海蓬菜、大蒜、花生油、鸡精、陈醋、食盐、白糖。
86、边看电视边撕碎。
87、蒸锅上气，将盛有蛋液的碗放在屉上，大火，蒸8分钟，起锅。
88、白醋适量
89、煎炸好的海苔片可以保存在密封袋中，放在阴凉干燥的地方，避免潮湿和阳光直射。
90、调入1勺白糖、1勺香油、1勺生抽、20克芝麻调味
海苔菜的做法
91、加入适量白醋，让菜更爽口，拌匀。
92、将所述干条斑紫菜进行去杂、称重和辨别厚薄，并进行供菜，得备用紫菜，其中，所述供菜的速度为190～210张/min；
93、大米2把
94、海蓬菜也叫海带芽、海苔菜，是一种营养价值很高的海藻，味道清香爽口，常用来烹饪汤或凉拌。
95、将步骤一所得备用紫菜进行烘烤，得一次干紫菜，其中，烘烤的温度分为三段，依次为预热段温度：230～235℃，加热段温度：250～255℃，烤熟段温度：260～265℃，所述备用紫菜的传送速度为0.4～0.6m/s，所述一次干紫菜含水率为9～14％；
96、小贴士：
97、放入料理机打碎
98、二、海苔饭团
99、超级美味!希望可以帮到你
100、蔬菜店几块钱买来的普通紫菜。
101、免洗紫菜用手撕成小片
102、在平底锅中倒入适量的食用油，加热至五成热。
103、海苔芝士饼干：将海苔碎混入搅打均匀的面糊中，加入芝士粉，搓成小球状，放入烤箱中烘焙至金黄色即可。
104、海苔片除了做寿司还可以做其他菜品食用。
105、做好的海苔放凉后，装入保鲜袋中，随吃随取，这样不会回潮影响口感
106、糯米1把
107、例如，可以将海苔片掰成小块当做颗粒状的香菜，放在白米饭上，做出寿司饭团；可以将海苔片烤脆后切成薄片作为沙拉的配菜，增加风味；还可以将海苔片切成小块夹在饼干中，当做零食食用。
108、步骤五、三次烘烤：
109、海苔酱：将海苔片与其他调味料混合搅拌成酱，可以用来蘸食物或作为调味料。
110、拌饭海苔的做法步骤
111、海蓬菜的做法步骤:
112、海苔鸡蛋卷，海苔土豆饼等