蓝莓洗还是不洗
1、用碱水浸泡蓝莓可以帮助减轻蓝莓表面的农药残留，可以将蓝莓在碱水中浸泡15分钟左右。
2、野生蓝莓用清水轻轻冲洗
3、蓝莓的功效作用
4、第二、用淡盐水泡
5、第三、野生蓝莓可直接食用
6、现在市面上已经研发出了专门用来清洗果蔬的清洗剂，可以将果蔬清洗剂与清水以一定的比例兑好后，然后再放入蓝莓浸泡15分钟左右的时间，最后再用清水冲洗干净。
7、用专业果蔬剂清洗
8、超市成盒的蓝莓，在吃之前需要清洗。
9、淀粉水浸泡
10、清水冲洗法。蓝莓只需要用清水轻轻的冲洗一下，就能够将蓝莓表面的灰尘清洗干净，冲洗时要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，这是含有花青素最多的地方，不必完全清洗掉。
11、新鲜的蓝莓与其他水果不同，其对自身生长的生态环境要求极为严格。蓝莓表面上的那层白霜其实是蓝莓的果粉，蓝莓的果皮和果粉都含有丰富的花青素等营养物质。因此，吃新鲜的蓝莓，不需要像其他水果那样费劲费力地清洗，最佳的方式是最大限度地不要破坏新鲜蓝莓表面上的白霜。
12、在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。
13、蓝莓的清洗方法：
14、二，延缓衰老、增强记忆力、防蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力退化。蓝莓花青素还能抗氧化、清除自由基，保护更多的健康细胞免于被细胞侵蚀。
15、平时教内的新鲜蓝莓，还可以用面粉来清洗，在清洗的时候，可以把蓝莓放在盆中，再加入适量的面粉，随后倒入清水，然后用手按顺时针方向轻轻搅动，让面粉稀释以后的面粉水与蓝莓充分接触，它具有一定的吸附力，能把蓝莓表面的脏东西全部吸附到水中，洗好以后再用清水把它表面的面粉水洗掉就可以。
16、淘米水有一定的吸附能力，可以帮助清除蓝莓表面上的脏东西及有害物质，可以将蓝莓放到淘米水中浸泡十几分钟，然后再用清水冲洗干净就好了。
17、用清水冲洗的时候，请大家一定要注意，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净，这样，也能够保证在蓝莓表皮上面的那一层果粉不会掉，为什么要保证上面的白色果粉不掉呢?因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质。
18、四，预防糖尿病并发症，由于糖尿病患者体内的自由基非常高，会增加患症、心血管疾病、中风等疾病的危险，长期补充花青素等抗氧化剂，能够降低体内的自由基，对糖尿病的症状有显着的疗效，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。
19、蓝莓鲜果不同于其它水果之自身要求生态条件极为严格、及其珍贵高级营养价值在果粉为多等特殊属性所决定，鲜食蓝莓鲜果时，是不宜使用常规鲜食其它水果那样用劲费力清洗的不用质疑。
20、淘米水浸泡
21、直接用清水冲洗，在清洗的过程当中，我们会发现蓝莓的表面上有一层白霜，如果清洗不净的话，大家也不用着急，一般这是因为蓝莓当中的青花素成分是非常高的，所以有白霜是非常正常的现象，我们只需要用清水冲洗，将蓝莓表面的灰尘冲洗干净就可以了。
22、最佳方式方法是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉为益，只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。从而，保全了蓝莓鲜果表皮上的果粉，也就最大价值保健了自我鲜食营养意义需要了。因为，果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。
23、如果你手里的蓝莓是野生蓝莓的话，那么，在实际吃的时候，只要确定确实没有农药存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因为野生的蓝莓一般来讲都是比较干净的，而且，长在树林当中也很少有灰尘存在的。
24、蓝莓平时还可以用盐水清洗，盐水有一定的消炎杀菌作用，能有效清除蓝莓表面的污垢和细菌，平时清洗时可以放一勺食用盐放在盆中，加入清水调制成淡盐水，然后再把购买回来的蓝莓放在淡盐水中浸泡半小时，泡好以后取出放在水龙头下用流水冲洗干净就能食用。
25、蓝莓表面的果粉和果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以野生蓝莓只需用清水轻轻冲洗一下，清除掉表皮上的粉尘洗即可。这样才会最大限度保留蓝莓表皮上的果粉。
26、淀粉可以清除蓝莓皮上的脏东西，有一定的清洁作用，一般建议将蓝莓用清水冲洗一遍后，再放到淀粉水中浸泡十来分钟左右。
27、扩展资料：
28、参考资料来源：人民网－蓝莓有延缓衰老功效不妨自制蓝莓汁
29、蓝莓是一种可以带皮食用的水果，个头小小的，营养价值非常高，只要将其清洗干净，就可以食用。
30、盐水浸泡法。买回来的蓝莓可以放在盐水里面泡十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。
蓝莓洗还是不洗
31、当然是需要洗一下的。
32、将蓝莓装在有小孔的果篮中，然后将果篮放在流水下面冲洗，冲洗的过程中可轻轻晃动，让蓝莓得到全面的冲洗，但力度要小，不要将蓝莓表皮损坏。
33、以上就是蓝莓的正确清洗方法的相关内容，如果你希望自己可以吃到真正干净的蓝莓，那么，你在实际生活当中可以尝试通过上面的这三种方式来清洗蓝莓，这样一来，不仅保证自己吃到的蓝莓是干净的，而且，还能够保证蓝莓的营养能够真正为你所吸收。
34、碱水浸泡
35、如果是野生的，可不用清洗；如果是人工种植的，可用水稍微冲洗便可。
36、流动的水冲洗
37、从超市里或者从市场上买的蓝莓最好要洗一下再吃，因为表面很可能会有一些农药的残留，洗干净冲一冲就好了，oh,oh
38、蓝莓买回来用生粉泡一下，泡出灰尘，泡的过程中可以用手搅动下，然后用清水洗干净就可以吃了，还有一种方法就是用盐水泡，方法和生粉方法一样。
39、用盐水清洗
40、食盐有一定的抑菌杀菌作用，可以帮助清除蓝莓表面的细菌，可以将蓝莓放到食盐水中浸泡20分钟左右，再冲洗干净为宜。
41、三，防血栓形成，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，增强毛细血管的柔韧性，促进血管的伸缩性，防止血管破裂，还可以增强关节及软组织的功能。
42、用面粉清洗
43、一，对白内障有益。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。
44、蓝莓怎么洗才干净
45、食盐水浸泡
46、第一、用清水冲洗
47、蓝莓与葡萄相似，皮外面都有一层薄簿蹼儿，吃时用清水加点盐浸泡几分钟，然后再用清水冲至二遍就可以了，洗得干净又起杀菌的作用。