南瓜做法家常菜
1、准备所有的食材，南瓜白用清水冲洗干净后，再用刀子切成小块备用
2、提前烧一锅鸡汤，备用
3、食材：南瓜、大蒜、小葱
4、制作步骤
5、蒜头用刀面拍扁去衣后切碎放进小碟备用，起锅烧油，花生8油烧至七成热后倒入蒜茸爆香，蒜蓉爆香后加入南瓜块，大火翻炒均匀，再炒片刻
6、加入1勺盐，再加入1勺生抽和1勺蚝油
7、-12岁少儿早餐菜谱建议以营养丰富为主，可帮助孩子补充充足的蛋白质、微量元素以及维生素等，家长可以给孩子搭配豆浆或牛奶，辅助主食，满足少儿的生长发育所需。
8、一、青椒胡萝卜炒肉
9、牛奶鸡，蛋面包，油条，豆腐脑，豆桨特别变。
10、儿童餐六到十二岁的家常菜早餐可多了，可以给宝宝做小米南瓜粥佩包子也可以煮个米线还可以配上白粥和鸡蛋，早餐的吃法可多了，只要宝贝喜欢，各位宝妈们可以换着方法的做给宝宝们吃，蒸面条呀，煮的小锅面条呀，都是六到十二岁宝宝的最爱
11、莴笋炒肉丝红烧茄子烤红薯
12、小南瓜2个，蒜半头，橄榄油1勺，海盐胡椒适量，欧芹碎少许
13、南瓜去皮，切成块，大蒜去皮切成末，锅里热油，下蒜末炒香，下入南瓜翻炒片刻，加入3勺酱油
14、蒸紫薯炒南瓜