如何解除qq手机绑定和绑定手机号
1、进入设置的界面，再点击手机号码，这里可以更改和解绑手机号码
2、在“手机号绑定的QQ号”界面，可以看到手机号绑定的所有QQ号，接着单击【去解绑】选项。
3、登陆QQ。
4、接着，点击去更换。
5、操作方法
6、不能直接取消绑定手机号，只能换绑，除非选择注销qq才可以解绑。以注销qq的方式来解绑手机号的方法如下：打开qq，点击个人头像栏后点击设置。
7、首先我们打开QQ登录，在QQ页面中往右划点击“设置”。
8、进去下图页面后，点击底部的设置图标
9、输入验证码，点击提交即可。
10、进入手机号码页面后，可以看到，只能更换手机号，没有解绑手机号的功能
11、解除绑定方式：
12、最后一步，系统会对新更换的手机号码发送验证码进行验证，确保安全，等收到验证码后，正确输入验证码，点击“提交”，就可以解绑旧的手机号码，并更换新的手机号码进行绑定。
13、输入验证码，点击提交，这样就解除绑定成功。
14、首先打开自己的qq客户端。为解除手机通讯录绑定的手机号做准备。
15、解除绑定QQ的手机号码的方法：
16、安卓手机，先登录你的QQ账号，点击左上角的QQ头像。
17、不能直接取消绑定手机号，只能换绑，除非选择注销qq才可以解绑。以注销qq的方式来解绑手机号的方法如下：打开qq，点击个人头像栏。
18、请进入腾讯绑定网页登录您要解绑的QQ号码，按照操作流程即可更换或者解除绑定；
19、就目前的QQ版本无法直接解绑手机号码，只能更换手机号码。
20、选择解绑，系统会在此让你确认。
21、qq绑定手机号可以增强安全性，解绑当然可以，本人不建议做，如果实在想解绑，下面我来教你。
22、点击左下角设置。
23、确认手机号更换。就点下面的框！如果解绑的话点击右上角的框。
24、之后我们点击【更换手机号码】
25、通过点击QQ面板下方的“主菜单”进入“安全中心首页”。
26、进入密保手机设置页面，点击更换密保手机。
27、进去设置页面后，找到顶部的手机号码选项，打开
28、输入新手机号，点击下一步。
29、点击【手机号码】栏
30、找到对应的绑定手机号号码。
如何解除qq手机绑定和绑定手机号
31、进入QQ的详细介绍页面，然后点击左下角的六边形的按键，也就是设置。
32、进入后点击【更换】
33、选择手机号更换操作。
34、打开QQ，点击左上角的头像按钮。
35、点击申请注销。
36、进入更改或是解绑手机号码的界面，再点击更换的按钮，因为要解绑手机号码的话，需要一个新的手机号码进行重新绑定
37、最后点击残忍注销即可。
38、点击手机号码。继续点击更换。
39、您还可以登录QQ客户端，选择菜单－>手机玩QQ－>绑定手机，进入绑定相关页面，选择解除绑定操作。
40、在QQ首页，点击头像。
41、在菜单界面，点击设置。
42、版qq依旧没有解绑手机号的功能，只能更换手机号
43、点击手机号码，进入界面点击更换。
44、输入收到的验证码点击【完成】即完成换绑
45、点击左下角的设置按钮，进入设置界面。
46、不能直接取消绑定手机号，只能换绑，除非选择注销qq才可以解绑。以注销qq的方式来解绑手机号的方法如下：
47、在设置界面，点击手机号码。
48、仔细阅读完说明之后，确认解绑就行了。如果需要更换绑定手机号，只需在第4步，选择更换手机号。
49、在设置界面，打开【手机号码】选项
50、点击QQ上的头像，点击左下角的设置
51、出现“确定强制解绑所勾选的帐号吗？”提醒，点击【确定】选项，这样就完成手机号的强制解绑。
52、进入到更换手机号码的界面，正确输入需要替换的新的手机号码，再点击“下一步”即可
53、点击左下角【设置】
54、首先，打开QQ，点击我的头像。
55、以iPhone13、iOS16.4、QQ8.9.50为例。
56、在手机号码界面，打开【管理手机号绑定的帐号】选项。
57、进入后，点击更换。
58、点击手机qq，点击手机号登录，输入手机号
59、打开手机QQ，把QQ界面的头像单点开
60、点击账号安全。
如何解除qq手机绑定和绑定手机号
61、打开QQ，点击左上角的头像
62、进入安全验证的界面，系统需要对账户的安全进行验证，确认是可信任的设备进行的操作，安全验证成功后，点击“去更换”即可
63、打开qq，点击左上角的头像
64、进入菜单界面，打开左下角【设置】选项
65、点击账号注销。
66、页面右上角有三个点，点击它。（如果要更改手机号可以点击下面的更换手机号码。）
67、在QQ首页，点击左上角【QQ头像】
68、点击去更换，输入新的手机号码，点击下一步。
69、进入QQ安全中心后，点击密保工具栏下的“密保手机”。
70、在选择强制解绑帐号页面，选中要解绑手机号的帐号，点击【强制解绑】选项。
71、在输入短信验证码界面，填写手机中收到的【短信验证码】。
72、输入新手机号码后点击【下一步】
73、用新手机号码绑定该QQ号码，旧手机号码的绑定会自动取消。
74、接着就会出现解绑，点确定就可以了。