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干黄花菜家常做法【优选182句】

时间:2024-06-29 04:39

干黄花菜家常做法

1、勾芡汁:白糖1/2勺,盐一勺,生抽一勺,淀粉一勺,清水四大勺

2、猪肉切片。

3、:猪蹄一只

4、食材用料

5、将黄花放在有遮光的通风处,下面放几根燃烧的木材或树枝产生烟熏,每天熏2小时左右,7-10天可完全干燥。这种方法可以防腐保色。

6、干黄花菜适量黄瓜适量胡萝卜适量蒜适量生抽适量盐适量

7、:用刀刮蹄子皮,把杂毛处理干净.锅入水,把蹄子焯一下,去除血水,冲洗干净

8、五花肉切段或厚片,备用。

9、此外,你也可以根据个人喜好添加其他配料,如蘑菇、胡萝卜等,以增加口感和营养。记得根据自己的口味适量调整调料的用量,以确保味道适中。祝你烹饪愉快!

10、煸炒至肉变色,肥肉中的油要㸆出来,这样肉就不会油腻,而且菜好吃;

11、步骤/方式1

12、热锅冷油加入细砂糖炒出糖色,再倒入五花肉翻炒。

13、炖黄花菜的做法

14、把黄花菜洗干净,用开水泡开。

15、泡发干黄花菜:将干黄花菜用清水洗净,然后浸泡在温水中约30分钟至1小时,直至变软。期间可以多次更换水。

16、黄瓜、胡萝卜切菱形块;黄花菜泡发切段;木耳泡发撕成小朵;蒜切片;肉切片加一勺淀粉,一小勺料酒、一个蛋清抓匀待用;勾兑好芡汁

17、弄干黄花的方法主要有以下几种:

18、:热锅下少油,加糖炒糖色(因为家中有老人的缘故,我用的是木糖醇,炒出来的是淡淡的黄色)

19、②鸡蛋搅匀后开火,倒入锅中翻炒成小块盛出、将黄花菜捞出,沥干水分,倒入锅中翻炒,大约五分钟后放入生姜,鸡蛋一起翻炒,出锅前加入葱,料酒,食用盐味精均匀翻炒即可出锅。

20、煮粥:在煮粥的过程中,将泡软的干黄花菜切碎后加入粥中一起煮熟,可以增加粥的口感和营养价值。

21、干香菇、黄花菜提前泡发。

22、猪脚黄花煲

23、拌凉菜:将泡软的干黄花菜切成适当大小的段,加入蒜末、葱花、辣椒油等调料,拌匀即可作为凉菜食用。

24、起锅前,加入盐调味即可。

25、干黄花菜三把,猪肉一小块,花椒面1克,酱油一勺,盐2克,葱姜蒜适量,油适量

26、放入适量生抽;

27、切1厘米左右厚度的片稍炸;

28、猪脚斩成小块,热水汆烫过,用凉开水洗净血沫备用;

29、①干黄花菜用水浸泡半个小时,香葱切成小段,生姜切丝,鸡蛋打出蛋花。

30、出锅:将炒好的干黄花菜倒入盘中,即可食用。

干黄花菜家常做法

31、锅入稍多的油6成热加肥肉丁煸炒,肥肉丁煸至金黄色时捞出;

32、五花肉洗净,加姜片、小葱,冷水下锅煮开。

33、清水四大勺

34、准备食材:干黄花菜半斤,鸡蛋三个,香葱一根,生姜一块,料酒5ml,食用盐适量,味精少许。

35、把煮好的黄花菜捞出晾凉,然后挤出多余的水份。

36、加少许盐调味

37、肉片变色后放入葱姜,花椒面,酱油翻炒。

38、锅入水加料酒、葱、姜煮五花肉撇去浮末至8成熟,表面均匀涂抹生抽;

39、炖黄花菜成品

40、炒锅放油,烧至七成热,投入黄花菜和冬笋、香菇、胡萝卜三丝煸炒几下,加入鲜汤、料酒、精盐、白糖、味精、煸炒至沸,用小火焖烧至黄花菜入味,改旺火用湿淀粉勾芡,淋上麻油即可起锅装盘。

41、:干黄花菜2两左右

42、天然干燥法:

43、步骤15

44、:事先把干黄花菜浸泡一小时.

45、加入酱油、葱末、干黄花菜,继续翻炒均匀。

46、葱、姜各一段,红枣5颗,花生米一小把,洗净备用;

47、倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。

48、放入泡好,攥干水分,掐好的黄花菜,多翻炒一阵,尽量不放水,放水的话要一点一点的沿着锅边放,水多了就不好吃了。

49、小火炖至汤汁收浓一些,然后放入少许盐炒匀即可;

50、木耳洗干净切成丝,3克生姜切丝,大葱切成马蹄状,小葱叶切断。

51、:煮了一个半小时后加上黄花菜继续煮一个小时

52、把干黄菜和木耳倒进去翻炒均匀。

53、将干黄花菜洗净,切段。

54、原料:黄花菜250克、鸡蛋5个、精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、花生油。

55、再把木耳焯水一分钟捞出过冷水沥干水分备用。

56、下面是一些常见的烹调方法:

57、炖汤:将泡软的干黄花菜与其他食材(如瘦肉、骨头、蔬菜等)一起放入炖盅中,加入适量的清水,用文火慢慢炖煮数小时,直至食材熟烂,可以根据个人口味加入适量的盐和调味料,最后撒上葱花即可。

58、干黄花菜是一种常见的食材,它具有丰富的营养价值和独特的口感。下面是一种常见的烹调方法:

59、再加一勺鸡精翻炒均匀。

60、锅中放入水烧开,加入泡好的黄花菜煮开。

干黄花菜家常做法

61、将所有材料入汤锅,大火烧开,撇掉浮沫,转小火炖3小时左右,至肉酥烂。

62、猪肉300克

63、料酒一勺

64、:到汤汁发稠的时候就差不多好了,往肉皮上淋汁水,最后大火收汁,出锅

65、以上方法选择根据实际情况,保证干燥均匀不破坏营养成分。

66、热锅加油,放入猪肉片爆炒。

67、炒鸡蛋加一点水或醋、热油大火下锅,鸡蛋凝固成形后立即盛出,炒老了影响口感

68、爆炒出香味后加煮肉的肉汤烧开,入桂皮、香叶、花椒、八角、小茴香、草果;

69、将干黄花菜浸入温水中泡软,拣去老梗洗净,沥于水。水发香菇去杂洗净切成丝。冬笋、胡萝卜洗净切丝。

70、做法步骤:

71、加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。

72、热锅下油,油热下肉片。

73、干的黄花菜用清水泡发,洗净备用;

74、白糖1/2勺

75、另起锅倒油,爆香葱姜。

76、泡发干黑木耳和干黄花菜

77、把蒜拍扁,切碎。把黄瓜和胡萝卜切成丝。

78、凉拌黄花菜

79、待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。

80、准备葱花,姜片,蒜末适量。

81、入黄瓜和鸡蛋略加翻炒,淋入勾兑好的芡汁约翻炒1分钟使其均匀。

82、准备材料:干黄花菜、姜蒜、辣椒(可选)、食用油、盐、生抽、料酒。

83、入炸好的肉片和干豇豆、黄花菜,加盐、生抽、鸡精、糖调味,中火炖15分钟;

84、干黑木耳数朵(约50克)

85、胡萝卜半根

86、鸡蛋两个

87、炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜蒜末和辣椒末炒香。然后将泡发好的干黄花菜沥干水分后加入锅中翻炒。

88、黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。

89、油热后倒入鸡蛋,稍一凝固成型即可盛出待用。

90、生抽一勺

干黄花菜家常做法

91、再加一勺生抽翻炒均匀。

92、黄花摊开放在网格架上,下面放一个电风扇,开小风将黄花吹干,时间约8-10小时。这种方法干燥速度较快。

93、主料:干黄花菜50克,水发香菇25克,熟竹笋25克,胡萝卜25克。

94、将葱和大蒜放入锅中煸炒出香味;

95、炒锅注入花生油烧热,把鸡蛋炒熟倒入盘内。勺内留底油,烧热投入葱、姜丝、煸炒熟倒入黄花菜、鸡蛋,加少许料酒、精盐、味精,翻炒均匀盛入盘内即可。

96、煮好的肉,洗净切大块。

97、另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道瘤的食品。

98、黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效,因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。

99、步骤10

100、五花肉、素鸡、青菜、干豇豆、干黄花菜、花干。

101、淀粉一勺

102、烟熏法:

103、干黄花菜提前用水泡发好后用水再焯一下,然后将水分去除,猪肉切片后用少许盐和淀粉拌匀,葱和蒜切成中的形状;

104、步骤14

105、翻炒均匀:继续翻炒均匀,使干黄花菜与调味料充分融合,直到炒熟。

106、步骤16

107、勾芡汁:

108、把黄瓜和胡萝卜丝放点盐腌一会儿。

109、凉拌、炒肉或者煮汤,都很好吃,也能很好地利用其营养成分。做法很简单,先将干黄花用温水泡20分钟左右,洗净,控干水分,然后再沸水沸熟凉拌,或炒肉片肉丝时作配菜炒入,或放入煲好的排骨汤中煮十分钟左右,即可。

110、猪前脚2只、干黄花菜一把、红枣5颗、花生米一小把、葱一段、硬币大的姜两片。

111、用料:鸭肉适量,干黄花菜适量,姜5片,蒜头4瓣,海天黄豆酱(或普宁豆酱)1汤匙,沙茶酱1汤匙,生抽、蚝油适量,鸡粉、料酒少许。

112、名菜要需辅料配;

113、再把肉丝倒进去翻炒均匀。

114、洗木耳的时候放一点淀粉洗得更容易、更干净

115、步骤12

116、电风扇辅助法:

117、处理其他材料:将姜、蒜、辣椒切成末备用。

118、化学剂辅助法:

119、准备辅料:大葱1根,小葱4根,鸡蛋1个

120、(2)热锅入油,撒少许盐,把猪肉煸炒出香味,肉丝微微卷曲变色,倒入少许生抽,翻炒至上色均匀。

干黄花菜家常做法

121、最后加水淀粉大火翻炒均匀。

122、黄花菜干菜煲咸肉粥材料主料:糯米60g咸肉40g芋子50g黄花菜15g配料:油适量盐适量料酒适量鲜抽适量鸡精适量姜适量葱适量做法1.准备食才糯米洗净,浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。2.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段3.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟4.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒5.待咸肉转色,盛出,放入砂锅6.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟7.边煮边搅拌一下,防止粘锅底8.加盐,鲜抽,煮1分钟9.加鸡精,葱花即可

123、烘干法:

124、放入适量水;

125、然后将黄花菜放入锅中;

126、(3)蒜片、辣椒、盐、黄花菜一起倒入煸好的猪肉中翻炒均匀。

127、用水浸泡,膨胀后,沥去水份,这样就可以烹饪做菜了,如是做汤,把水烧开,放味料,然后放沥去水分的黄花菜,煮半分钟,就可以出锅。

128、黄瓜一根

129、:姜片,桂皮,8角,香叶,草果,生抽,老抽,酒,糖

130、葱、姜、桂皮、香叶、花椒、八角、小茴香、草果、干红椒、生抽、糖、盐、鸡精、油、猪肥肉。

131、大火收汁时把汆好的青菜入锅稍焖1分钟即可出锅;

132、锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。

133、将干黄花菜用清水先洗2遍,再用温水泡2小时左右,发开后摘洗干净,挤干水,码整齐,从中间切段。将鸡蛋打入碗内,加少许精盐、味精、料酒搅拌均匀。

134、捞出过冷水沥干水分备用。

135、干黄花菜一小把(约60克)

136、素鸡切厚片,入油炸至金黄色,盛出备用;

137、调味:在翻炒的过程中,加入适量的盐、生抽和少许料酒,根据个人口味调整。

138、放上八角、桂皮、干辣椒,加入泡黄花菜和香菇的水,大火煮开,转小火焖住。

139、加入料酒、蚝油、姜片上色调味。

140、清热利尿、解毒、消肿、止血,除烦宽胸,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热、发奶。

141、步骤11

142、把切好的肉丝用2克盐,1克胡椒粉,1勺料酒,1个蛋清,15克淀粉抓均匀腌制十分钟。

143、锅入水加几滴油沸水汆青菜;干豇豆和干黄花菜温水泡发,和汆好的青菜分别捆成合适大小的捆;

144、食材:干黄花菜、猪肉、辣椒、葱、蒜、生抽

145、将黄花菜翻炒一会,让食材均匀受热入味;

146、里脊肉洗干净切成丝,干黄菜和木耳用水浸泡。

147、猪肉300克;黄瓜一根;胡萝卜半根;干黑木耳数朵(约50克);干黄花菜一小把(约60克);鸡蛋两个;蒜5瓣;食用油;料酒一勺

148、木耳、胡萝卜、黄花菜一起倒入翻炒约3分钟。

149、扩展资料

150、黄花菜浸泡时间一定要充足,完全泡透没有硬芯为宜

干黄花菜家常做法

151、黄花菜焖猪脚

152、少许油煸香蒜片后放入肉片翻炒至颜色为淡粉偏白。

153、15分钟后加泡发的花干、炸好的素鸡拌匀再炖10分钟;

154、再加入干香菇、黄瓜菜,翻炒均匀。

155、锅中倒水,水开后把干黄菜焯水一分钟。

156、调料:精盐、味精、料酒、麻油、白糖、湿淀粉、生油、鲜汤。

157、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中;

158、将黄花摊开放在烘干机或烤箱中,温度控制在40-50°-6小时,每隔1小时翻动一次,待花瓣完全干硬即可。

159、黄花菜的功效作用

160、将炖好的黄花菜盛入盘中,放入适量葱花,鲜香味美的一道家常菜就做好了,喜欢就试一试吧!

161、准备食材:五花肉500克、干黄花菜50克、干香菇适量、姜片、葱段、桂皮一小块、八角、干辣椒。

162、买回来的里脊放到冰箱里冷冻稍有变硬后更好切

163、准备好葱、猪肉切片、干黄花菜和油。

164、锅中倒油,油温六成热把肉丝倒进去翻炒至变白色捞出备用。

165、把腌好的黄瓜和胡萝卜放在黄花菜上面,再放入蒜和生抽、香油。

166、准备食材:干黄菜35克,里脊肉180克,木耳25克

167、(1)干黄花用温水泡软,大概浸泡30分钟左右,泡好的黄花沥干水份,猪肉切成肉丝,辣椒切成长条状,葱切成小段,蒜切片备用。

168、撒上葱段就出锅了

169、炒熟后加入蒜末,翻炒几下出锅。

170、在阳光充足的地方摊开黄花,每天翻动一次,直到完全变硬脆为止,这是最简单的方法。但需要时间较长,容易受潮影响。

171、步骤:黄花菜提前泡软,鸭肉洗净切块。,姜蒜切片待用。

172、干黄花菜烧肉片:将猪肉切成薄片,加入酱油、料酒、盐、淀粉腌制20-30分钟,将泡发好的干黄花菜焯水后放入热锅煸炒,加入姜蒜末、豆瓣酱炒香,再加入腌制好的猪肉片翻炒至熟。

173、在天然干燥初期可适量喷洒食品级防腐剂,如丙酸等,可加速干燥速度。

174、步骤18

175、加干红椒、葱、姜爆炒;

176、拌匀装盘。

177、:在糖色里加水,加上所有的香料,大蒜,生抽,老抽,木糖醇放入蹄子炖吧(如果是小蹄子煮一个半小时应该差不多了)

178、步骤13

179、深情“椒”待:

180、:生菜一颗,大蒜一小把

干黄花菜家常做法

181、步骤17

182、把黄花菜和木耳放到冷水中,提前泡发好,干黄花菜一般泡发1小时左右,木耳泡发2-3小时左右。